【書寶二手書T5／養生_YHQ】10分鐘消除腰酸背痛_簡芝妍
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商品訊息描述:
[商品主貨號] U100174357
[代售商品編號] 101081400189
[ISBN-13碼] 9789868360181
[ISBN] 9868360188
[作者] 簡芝妍
[出版社] 康鑑
[出版日期] 2008-04-23
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 您知道每3個成人中，就有1人有嚴重腰酸背痛的症狀嗎？您知道太軟的床也會讓您背痛嗎？姿勢不良、運動傷害、營養不均衡……都可能讓您身陷腰酸背痛的困擾之中！想要消除酸痛的您，不再需要吃藥或復健了！本書結合了食療、體操、運動等方法，要讓您由內而外，調理自身症狀，將酸痛徹底趕出生活！本特書色 ◎ 對抗酸痛的90個妙招動一動基本動作、簡易體操、伸展運動、各式急救舒緩法等，針對各種酸痛部位和症狀，詳細解說步驟，並搭配真人示範照片，只要每日10分鐘動一動，就能全身放鬆、心情快活！ ◎ 20道強健筋骨的養生料理從內調養體質、增強骨本，補充強健筋骨肌肉必備營養，有效改善酸痛！ ◎ 從生活5大面向全方位消除腰酸背痛 從姿勢、睡眠、家具、衣著與習慣等，融合體操、運動、按摩、急救、食療和泡澡，徹底改變不良習慣，讓酸痛不再來！作者簡介簡芝妍政治大學新聞系畢業長久以來致力研究食物療法與自然療法專長運用自然與有機的食物療法創造健康無壓的生活方式並透過文字來推廣健康生活哲學代表著作：不一樣的代謝瘦身法、消除酸痛100妙招、吃對營養，疾病遠離你、番茄健康美容療法、心情SPA解壓食療等等
[書況補充說明] 外皮磨破損, 有髒污、書斑, 不介意才請下標,謝謝!
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低價特賣 書籍狀態請詳看圖示
*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*
*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容， 敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)
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TIME時代雜誌
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但特別標定說明、特殊包裝商品、軟體類或影音光碟類產品不得拆封，否則恕不接受退貨。
本店鋪 受理消費者的退換貨，從商品收訖起7天內為退換貨保證期，若超過此期間視同驗收完成不得退換貨。並請所有消費者注意以下事項：
》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。
》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。
》所有要辦理退貨或換貨的客戶皆需 E-mail或來電至 本店鋪 ，並提供：訂單號碼，退、換貨原因，您的姓名及聯絡電話，E-mail地址。
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》若商品因消費者個人不當使用拆卸產生人為因素造成故障、損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污、包裝破損不完整者，或是發票、附配件不齊者，恕不接受退貨。
商品訊息簡述:
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竹縣反毒聯展 改變，看見希望
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[商品主貨號] U100174357
[代售商品編號] 101081400189
[ISBN-13碼] 9789868360181
[ISBN] 9868360188
[作者] 簡芝妍
[出版社] 康鑑
[出版日期] 2008-04-23
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 您知道每3個成人中，就有1人有嚴重腰酸背痛的症狀嗎？您知道太軟的床也會讓您背痛嗎？姿勢不良、運動傷害、營養不均衡……都可能讓您身陷腰酸背痛的困擾之中！想要消除酸痛的您，不再需要吃藥或復健了！本書結合了食療、體操、運動等方法，要讓您由內而外，調理自身症狀，將酸痛徹底趕出生活！本特書色 ◎ 對抗酸痛的90個妙招動一動基本動作、簡易體操、伸展運動、各式急救舒緩法等，針對各種酸痛部位和症狀，詳細解說步驟，並搭配真人示範照片，只要每日10分鐘動一動，就能全身放鬆、心情快活！ ◎ 20道強健筋骨的養生料理從內調養體質、增強骨本，補充強健筋骨肌肉必備營養，有效改善酸痛！ ◎ 從生活5大面向全方位消除腰酸背痛 從姿勢、睡眠、家具、衣著與習慣等，融合體操、運動、按摩、急救、食療和泡澡，徹底改變不良習慣，讓酸痛不再來！作者簡介簡芝妍政治大學新聞系畢業長久以來致力研究食物療法與自然療法專長運用自然與有機的食物療法創造健康無壓的生活方式並透過文字來推廣健康生活哲學代表著作：不一樣的代謝瘦身法、消除酸痛100妙招、吃對營養，疾病遠離你、番茄健康美容療法、心情SPA解壓食療等等
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※請留意：若消費金額超過兩萬，不適用此付款配送流程。
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竹縣反毒聯展 改變，看見希望
「我是最快樂的更生人！」新五洲掌中戲團長曾志龍昨（十六）日在竹東樹杞林文化館進行的『改變看見希望』聯展，不但以誠正中學學員自行改編「周處除三害」反毒劇情，向中小學學生傳達毒品危害性，也以自己曾是吸食毒品、改過自新的更生人經歷，告誡年輕人勿一失足成千古恨，邱鏡淳縣長、中國信託反毒教育基金會副董事長王卓鈞等也共同呼籲社會大眾攜手杜絕毒品來源，齊聲向毒品說不！（見圖）
國內毒品氾濫，近年吸毒人口增加並趨年輕化，是目前社會及校園治安的重大隱憂，新竹縣政府與中國信託反毒教育基金會昨日在竹東樹杞林文化館舉辦「新竹縣反毒教育聯展│改變看見希望」活動，運用「體感教學」與「心靈感動」的方式，取代傳統教條式法治教育與基礎醫學，讓參展者認識毒品，並由心抗拒毒品。
新五洲掌中戲團由曾志龍帶領，為到場的中小學學生及民眾演出「周處除三害」，這齣由誠正中學學員改編成反毒宣導的布袋戲，演出生動，搭配毒品危害現象及反毒常識，現場反應熱烈，笑聲連連，尤其曾志龍自己從吸毒的荒唐歲月走過來，接下父親掌中戲團棒子，在家人支持，社會接納下，踏入反毒志工行列，還赴誠正中學教授掌中戲，和妻子及侄子鄭宗宇等，在各種場合用劇情，以及自己現身說法，告戒年輕人切萬不要一失足成千古恨。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/竹縣反毒聯展-改變-看見希望-160000493.html
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